| |
|
|
| |
Διάπλασις εν Σώματι
Άσκηση & Διατροφή | Αχαρνές Αττικής |
|
| |
|
|
| |
Ανακαλύψτε τα εξειδικευμένα προγράμματα personal και semi-personal προπόνησης που συνδυάζουν άσκηση και διατροφή.
Επιλέξτε το πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες και στους στόχους σας.
|
|
| |
|
|
|
|
| |
| |
| |
|
|
| |
Pilates (Reformer Peak Pilates)
• Έλεγχος και σταθερότητα κέντρου σώματος
• Αποκατάσταση από τραυματισμούς
• Ενίσχυση προπόνησης αθλητών
• Pilates και αυτοάνοσα νοσήματα
|
|
| |
|
|
|
|
| |
| |
|
|
| |
Bosu, Terraglide
Για αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς, βελτίωση ισορροπίας, μυϊκή ενδυνάμωση.
|
|
| |
|
|
|
|
| |
| |
|
|
| |
TRX
Άσκηση με ιμάντες για όλο το σώμα, βελτίωση ισορροπίας, συντονισμός μυών.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
| |
| |
|
|
| |
Total Body
Συνδυαστικές ασκήσεις με λάστιχα, βάρη, μπάρες, ασκήσεις με το βάρος του σώματος.
|
|
| |
|
|
|
|
| |
| |
|
|
| |
HIIT
Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση στον εξειδικευμένο διάδρομο DRAXFIT, που στοχεύει στη βελτίωση του μεταβολισμού της γλυκόζης και στην καύση λίπους.
|
|
| |
|
|
|
|
| |
| |
|
|
| |
Functional Trainer Keiser
Ολοκληρωμένη άσκηση σώματος με εκατοντάδες ασκήσεις για αποκατάσταση ή για αθλητική και προπονητική βελτίωση.
Ικανότητα εφαρμογής άσκησης σε οποιαδήποτε ταχύτητα. Δυνατότητα προσομοίωσης άσκησης για κάθε άθλημα ή αγώνισμα.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
| |
|
|
| |
| |
|
|
| |
Αθλητική Διατροφή
Ανάλογα με τις ανάγκες κάθε αθλήματος βελτίωση της αθλητικής απόδοσης με κατάλληλη Διατροφή - Ενυδάτωση - Αθλητικά Συμπληρώματα, για μείωση Λιπώδους Ιστού και αύξηση Μυϊκού Ιστού.
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
| |
| |
|
|
| |
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ
Στο Διάπλασις Εν Σώματι συνδυάζουμε επιστημονική γνώση, εξατομικευμένη καθοδήγηση και σύγχρονες μεθόδους προπόνησης.
Ο χώρος μας είναι φιλικός και εξοπλισμένος για κάθε ανάγκη, ενώ η ομάδα μας στηρίζει κάθε στόχο σας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
 Σε ποιες ηλικίες απευθύνονται τα προγράμματά σας;
|
|
Απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και εμπειρίας στην άσκηση.
|
Τι είναι τα semi-personal τμήματα;
|
|
Πρόκειται για μικρές ομάδες με προσωπική καθοδήγηση από τον προπονητή, συνδυάζοντας ατομική προπόνηση και κοινωνική αλληλεπίδραση.
|
Προσφέρετε υπηρεσίες διατροφής;
|
|
Ναι, παρέχουμε εξατομικευμένη αθλητική και υγιεινή διατροφή με βάση τους στόχους και τις ανάγκες κάθε ατόμου.
|
Χρειάζεται εμπειρία για να ξεκινήσω;
|
|
Όχι, τα προγράμματά μας είναι προσαρμοσμένα σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα και ξεκινήστε το δικό σας ταξίδι προς ένα πιο δυνατό και υγιές σώμα.
Η ομάδα του Διάπλασις Εν Σώματι είναι εδώ για να σας καθοδηγήσει με ασφάλεια και συνέπεια.
|
|
| |
|
|
|
